Um Bauchfett zu verlieren – was ja für Frauen schon schwieriger ist – sollte man folgends beachten: viel trinken (füllt den Magen man hat weniger
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Bio ist nicht gleich Bio
Nein ich bin weder Vegetarier noch Veganer, das wäre ehrlich gesagt mein Tod. Ich bin auch nciht Ökobio oder so, aber ich finde an sich
WeiterlesenWie kann ich schnell abnehmen
Gar nicht. Traurig aber wahr und ein wenig ernüchternd, aber wer schnell abnehmen will, läuft oft irgendwelchen idealen hinterher, irgendwelchem Kram wo versprochen wird das
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Zucchini – frisch aus dem Garten
Ich habe im Garten immer mal wieder Zucchini. Dieses Jahr wollten wir ursprünglich nicht in den Urlaub und so hatte ich ein bisschen mehr gewagt,
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Proteingums – die kleine Büronascherei
Sportness Protein Gums Nährwerte pro 100 g 231 Kalorien davon 69g Zucker 15g Eiweiss Die Sportness Proteingums sind bei DM erhältlich, aber fragt mich nicht,
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Melone Baby
Noch mehr Melone Futuromelone – Piel de Sapo pro 100g 44 Kalorien
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Melonen – die kleinen Diäthelfer
Cantaloupemelone 100g enthalten Kalorien 34kcal Kohlenhydrate 8g Übrigens ist die Cantaloupe mit der Gurke verwandt. Die Schale – meist grünlich gelb, ist wie mit einem
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Maracuja Passionsfrucht Inferno
Heute gehts mal einfach nur um die Passionsfrucht / Maracuja. Sams Lieblingsfrucht, und ich hatte das Glück, die beim Discounter megagünstig zu bekommen, vermutlich liegt
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Eiweissschoko gegen Frischkäse Schoggi – der Produktvergleich
Was ist besser? Nährwerte pro 100g 588 kcal Fett 44g Kohlenhydrate 23g davon Zucker 0,8 Eiweiss 22g Nährwerte pro 100g 287 kcal Fett 14g
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Sport im Sommer – gut oder schädlich?
Sonne, Hitze und Training? Passt das zusammen? Oder schadet es einem bei starker Hitze zu trainieren? Grundsätzlich schadet trainieren bei Sonne und Hitze nicht, wenn
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