Cantaloupemelone
100g enthalten
Kalorien 34kcal
Kohlenhydrate 8g
Übrigens ist die Cantaloupe mit der Gurke verwandt. Die Schale – meist grünlich gelb, ist wie mit einem engmaschigen Netz überzogen. Das orange Fruchtfleisch lädt zum reinbeissen ein.
Probiert mal, diese Melone auf dem Grill zu grillen – ein wahrer Genuss.
Melonen
Sind die ideale Frucht für den Sommer und zum abnehmen: fast nur Wasser, enthalten Sie dennoch Vitamin C , Magnesium und Kalium. 0 gramm Fett und 0 gramm Protein. Also eigentlich der ideale Schlank- und Sattmacher, snacken ohne Reue. Das enthaltene Kalium gilt als Blutdrucksenker.
Galiamelone
100g enthalten
Kalorien 26 kcal
Kohlenhydrate 5,6g
Die Galiamelone ist ebenfall grünlich bis gelb, das Fruchtfleisch ist eher weissgrün. Sie ist wesentlich süßer als die Cantaloupemelone. Eignet sich besonders als Dessert
im Obstsalat.
Woher kommen Melonen? Über Jahrhunderte kamen Melonen von Ägypten über Persien bis nach Asien. Durch Seefahrer kamen Wassermelonen und Zuckermelonen nach Amerika, und von dort aus schliesslich auch nach Europa. Heute bezieht Deutschland die Melonen aus den südlichen europäischen Läändern wir Spanien, Italien, Griechenland und der Türkei. In deutschen Breitengraden ist es der Melone zu kühl.
